Artikel

Die 10 beste klimme wat jy waarskynlik nog nooit van

Die 10 beste klimme wat jy waarskynlik nog nooit van

Hierdie jaar op 'n paar minder bekende berg juwele afskop. die werklike kol is nie ' die philip deeker is 'n besondere toer. philip deeker 2 / 12volg in aru se baanspore vir 'n wenklim (philip deeker) 3 / 12grondse natuurskoon kan jou help om die pyn van klim te bekamp (philip deeker ) 4 / 12verwisseling vir die skape (philip deeker) 5/12 met 'n baie klein plat grond, is dit net een van corsica se vele klimate (philip deeker) 6 / 12die somer maak die gewilde skildery se philip deeker oop 7 / 12d

10 fietsry superfoods om jou energie te gee vir jou rit

10 fietsry superfoods om jou energie te gee vir jou rit

Skulpvis, mung ... hennep? daar is iets vir almal hier. 1 / 13skulpvis soos krap en sint-jakobsspring is ryk bronne van proteïene (michael dannenberg) 2 / 13curcumin is 'n kragtige antioksidant en anti-inflammatoriese (michael dannenberg) 3 / 13amaranth bevat meer proteïene as quinoa (getty) 4 / 13kelery kan jou help om bloed en suurstoflewering na die spiere (getty) te verhoog.

10 groot fietsryboeke

10 groot fietsryboeke

Van fisiologie tot geskiedenis, en rwandese nonfiction tot kinderverhale. 1 / 4goggles & dust en land of second chances is beskikbaar by velopress (ben delaney / onmiddellike media) 2/4 van kinderboeke om pre-tiener romans na die weerkaatsing van 'n volwasse man te maak, fietsryboeke dek die dekades (ben delaney / onmiddellike media) 3 / 4laat jy die botsing van jou fiets of jou liggaam bestudeer?

10 van die beste begroting bykomstighede vir die veeleisende fietsryer

10 van die beste begroting bykomstighede vir die veeleisende fietsryer

Begroting' beteken nie altyd 'goedkoopste' nie. hierdie is hoogwaardige, hoëprestasieprodukte. 1 / 14arundel se isabell is 'n goedkoop manier om paaie, paaie en paaie beleefd te bestuur. (nick legan) 2 / 14a paar paar blink sokkies kan 'n moeg fietsrykas opdateer. handlebar snor bied 'n wye verskeidenheid aantreklike ontwerpe en kleure (nick legan).

10 van die beste prestasie padbande lab getoets

10 van die beste prestasie padbande lab getoets

Rolweerstandsdata vir verskillende bande en verskillende lugdruk 10 van die beste klinkers wat by wheel energy getoets is. die rollers en op die pad [opgedateer 10 maart met spesifieke data op 24mm en 26mm gespesialiseerde bande, plus 'n nuwe werklike breedte / wattetabel.] wat is die beste padbande (bande) op die mark?

10 van die verenigde koninkryk se mees ikoniese padklimme

10 van die verenigde koninkryk se mees ikoniese padklimme

Hoeveel het jy voltooi? 1/1110 ikoniese uitdagende heuwelklimme in die verenigde koninkryk (onmiddellike media) 2 / 11box hill - ikonies as gevolg van sy insluiting by die olimpiese padrenwedren in 2012 (simon warren) 3 / 11the tumble, by govilon in monmouthshire. een van die mees bekende en gereelde klim in wallis (simon warren) 4 / 11die shibden-muur in halifax, yorkshire, is een van die beste geplaveide klim in die verenigde koninkryk (as nie die wêreld nie!

10-punt instandhoudingstoets vir jou fiets

10-punt instandhoudingstoets vir jou fiets

Die bisse wat baie mense oor die hoof sien. 1 / 7road-fietse is relatief eenvoudig om aan te hou, maar wees seker dat jy nie meer aan jou onderhoud voldoen nie (david rome / onmiddellike media) 2/7. raam laat jou toe om die kabels te dra en te smeer. (david rome / onmiddellike media) 3/7 ek het dit al voorheen genoem, maar die derailleurhanger is so vatbaar vir skade.

10 redes waarom jy die red bull fox hunt moet ry met rachel atherton

10 redes waarom jy die red bull fox hunt moet ry met rachel atherton

Ry met 'n wêreldkamp, ​​daag jouself uit en verbeter jou vaardighede. 1/5 is jy gereed om met rachel atherton te ry in die 2016 red bull fox hunt? (red bull) 2 / 5die kursus het a-lyne en b-lyne, sodat jy so hard kan ry as jy wil. (red bull) 3 / 5in die aand, ontspan met 'n feesvibe in die tipi, kompleet met dj red bull) 4/5 die red bull fox hunt is 'n gebeurtenis soos geen ander (red bull) 5/5 dit is nogal 'n gevoel om te weet daar is 'n wêreldkampioenwedrenne na jou (red bull) skip adskip ad b

10 sekondes om jou fiets naspeurbaar te maak

10 sekondes om jou fiets naspeurbaar te maak

John moss van die webwerf stolen bikes uk verduidelik oor die belangrikheid van raamgetalle. 1 / 4binding en registrasie van jou fietsraam nommer verg net sekondes (stolen bikes uk) 2 / 4john moss of stolen bikes uk deel sy beste wenke om jou te help vermy dat jou fiets gesteel word (stolen bikes uk) 3 / 4gesteelde bikes uk bied 'n aanlyn hulpbron vir die aanmelding van gesteelde fietse (stolen bikes uk) 4 / 4kontroleer jou raam nommer op hierdie plekke (stolen bikes uk) skip adskip ad patrick c

10 skuif knoppies op degenkolb se tour de france trek madone

10 skuif knoppies op degenkolb se tour de france trek madone

Trek-segafredo se sprinter kan van feitlik enige handposisie skuif. 1 / 12john degenkolb se trek madone slr vir die 2017 tour de france (ben delaney / onmiddellike media) 2/12 die madone-stang / -stamverskuiwing- en remlyne van die oë en die wind (ben delaney / onmiddellike media) 3 / 12degenkolb het sprintverskuiwers op die druppels en dan onder die tops naby die stam (ben delaney / onmiddellike media) 4 / 12degenkolb het ook die knoppies op die toppe van die kappies wat vir verskuiwing geprogr

10 tekens dat jy verslaaf is aan bergfietsry

10 tekens dat jy verslaaf is aan bergfietsry

As hierdie ring waar is, dan weet jy jy het 'n ernstige fiets gewoonte. 1 / 4careful sit dit op die dak, jy kan die fiets beskadig (russell burton / onmiddellike media) 2/4 hoekom het jy gedink ek het weer hier gewerk? (james huang / onmiddellike media) 3/4 sommige ruiters wat mekaar se name ken of nie (dan milner / onmiddellike media) 4/4 ek dink ek sal hierdie band vir die afkoms gebruik.

10 stappe om 'n fitter, vinniger en beter fietsryer te word.

10 stappe om 'n fitter, vinniger en beter fietsryer te word.

Top-ryers in vroue se fietsry-wenke en -wenke gegee. 1 / 4train-slim en ry beter met opleidingswenke van sommige van die voorste vroulike voordele (tim de waele) 2 / 4lucy shaw beveel aan om jou oefenritte te meng om hulle pret te hou (matrix pro cycling) 3/4 wil jy jou fietshanteringsvaardighede in die nat verbeter?

10 stappe na jou ideale fietsrygewig

10 stappe na jou ideale fietsrygewig

Hoe om 'n slanker, ligter en vinniger ruiter te word. 1 / 3her is 10 top wenke om gewig te verloor en leun te word (bikeradar) 2 / 3hydrasie is die sleutel (gary burchell / getty) 3/3 slaapplek is belangrik - maak seker jy kry genoeg (hero images / getty) slaan adskip ad die bereiking van jou teikengewig is een van die beste maniere om meer uit jou opleiding te kry.

10 dinge wat elke fietspendelaar woedend maak

10 dinge wat elke fietspendelaar woedend maak

Kyk ons ​​egter na die proewe en verdrukkinge daar buite. 1/8 is hierdie man 'n groen party lid? (getty) 2/8 vir 'n strava kom, mate (getty) 3 / 8multiple honde van die voortou - beter vertraag (getty) 4/8 is jou baas toelaat om jou fiets binne te hou? (getty) 5/8 gee ons 'n glimlag! (getty) 6 / 8sie chris hoy maak seker hy loop nooit uit koffie kapsules (getty) 7 / 8gaarborg om jou kwaad te maak (as jy in 'n motor is) (getty) 8/8 beste deel van die dag?

10 wenke om jou bergfiets gereed te maak om die paadjies hierdie seisoen te tref.

10 wenke om jou bergfiets gereed te maak om die paadjies hierdie seisoen te tref.

Springstyl wenke vir bergfietsryers te gee. 1/11 hier is 10 wenke om te kry jy is gereed om die roete hierdie lente te tref (phil hall / onmiddellike media) 2 / 11kontroleer jou bande vir tekens van slijtage (josh patterson / onmiddellike media) 3 / 11versoek die wiele: gee die speke 'n vinnige druk om seker te maak dat niemand los is nie josh patterson / onmiddellike media) 4/11 die begin van die seisoen is 'n goeie tyd om jou remblokkies te kontroleer.

10 baie britse fietsryprobleme

10 baie britse fietsryprobleme

N britse fietsryer is dikwels ongemaklik en ongemaklik. hulle sal dit nie anders he nie. 1/3 terwyl daar baie funksies is wat daarop dui dat dit 'n britse fietsryer kan wees, is dit onwaarskynlik dat dit in hierdie omstandighede nie sal glimlag nie. al gee dit hulle iets om oor te praat aan ander fietsryers / mense by die werk.

10 maniere om jou fiets te gesels.

10 maniere om jou fiets te gesels.

Verveeld met jou fiets? spit dinge op met hierdie voorstelle. 1 / 3bedryf met fietsry? spiceer dinge op met een van hierdie 10 idees (tim de waele) 2/3 as jy deur fantastiese natuurskoon fiets, moet jy dit geniet (tim de waele) 3 / 3how oor 'n ander soort fietsry? cyclocross dalk? (tim de waele) slaan adskip ad as jou ry oud is, probeer hierdie 10 wenke om jou passie vir fietsry te herontwerp.

105 di2 en ander intreevlak-tegnologie wat ons graag wil sien

105 di2 en ander intreevlak-tegnologie wat ons graag wil sien

Trickle-down budget aanbiedings is wat ons goed sal doen nie. 1 / 5shimano 105 di2 en four ander stukke van intreevlak tegnologie wat ons graag sal sien (tom ballard / onmiddellike media co) 2 / 5shimano 105 di2 (tom ballard / onmiddellike media co) 3 / 5edge 210 (tom ballard / onmiddellike media co) 4 / 5tiagra hydraulic (tom ballard / onmiddellike media co) 5 / 5xt di2 (tom ballard / onmiddellike media co.

11 skuurstyl oefening wenke vir sportlui

11 skuurstyl oefening wenke vir sportlui

Plus kundige advies oor vyf foute om te vermy. 1 / 5training vir sportlui kan hulle meer aangenaam maak (paul smith) 2/5 dit is 'n goeie idee om gewoond te raak om te ry voor jou sportiewe consulting) 3 / 5rest en herstel is 'n belangrike deel van opleiding (russell burton) 4 / 5die groter jou aërobiese enjin, hoe meer kan jy jou krag verhoog (phil o'connor photography ltd) 5 / 5terrain kan geweldig wissel tydens een sportiewe, so leer vir heuwels, woonstelle en afdalings (phil o'connor photogra

11 kersgeskenke vir adrenalien junkies

11 kersgeskenke vir adrenalien junkies

Goeie geskenkidees vir die waagsaamheid in jou lewe 1 / 13sorg 'n adrenalien-gefokusde fietsryer op jou geskenklys ? check hierdie idees (bikeradar / onmiddellike media) 2 / 13goggles leef dikwels 'n rowwe lewe. enige adrenalien-aangedrewe bergfietsryer sal van 'n krasvrye paar hou (bikeradar / immediate media) 3 / 13road of berg, as jou giftee hou van grense heen, gaan hy of sy baie remblokkies (bikeradar / immediate media) 4 / 13being rad beteken dikwels om te crashen, baie.